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2022.1.4~1.7中大班菜谱
作者:北四幼儿园
发布时间:2022年1月4日
北四幼儿园 2022年1月4日
问题描述
日期星期食谱早点午餐特殊儿童加餐午点主食菜汤水果米面搭配过敏体弱25g贫血25g1.4二牛奶120m
教师解答

 

食谱

 

 

早点

午餐

特殊儿童加餐

午点

 

 

 

主食

水果

米面搭配

过敏

25g

贫血25g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.4

牛奶120ml饼干

7g

米饭65g

红烧狮子头(精夹心40g山药10g小葱2.5g)

青椒炒鸡丝 (青椒15g鸡脯肉15g)

杭白菜素鸡胡萝卜(杭白菜60g素鸡 8g 胡萝卜10g)

冬瓜香菇汤

(冬瓜20g香菇5g)

苹果40g

 

 

瘦肉

25g

小米粥(大米12g小米5g)

鲜汁小白干(小方干20g)      

1.5

牛奶120ml饼干

7g

米饭

60g

(小米5g

番茄牛腩胡萝卜(番茄30g牛腩 40g 洋葱10g

胡萝卜 10g)          

炒蛋(黄20g鸡蛋7g)

蚝油生菜(生菜 65g 蚝油自订

虾皮紫菜汤

(虾皮1.5g紫菜1g)

哈密瓜

40g

 

葱花蛋汤

鸡胗

25g

红薯甜汤(山芋25g)

奶黄包1个

 

1.6

牛奶120ml饼干

7g

面食55g

炸酱面(土豆15g精夹心20g胡萝卜10g

香菇5g豆腐干10g松仁5g切面60g)

蒜泥油麦菜(大蒜头2g油麦菜70g)

卤鸡心(鸡心15g)

老母鸡蘑菇汤(老母鸡15g蘑菇10g)

香蕉40g

 

 

炒蛋

25g

瘦肉菜粥(精夹心5g芹菜7g胡罗卜5g大米15g)

鲜汁素鸡(小素鸡20g) 

1.7

牛奶120ml饼干

7g

米饭

65g

干煎带鱼(带鱼50g)

莴笋胡萝卜(胡萝卜10g莴笋25g)

上汤娃娃菜(娃娃菜30g里脊肉5g

菠菜海鲜菇

(菠菜10g 海鲜菇 10g)

白心火龙果

40g

 

盐水鸭胗

素鸡

25g

凯司令北海道香浓吐司12片/包(1片)

冰糖金桔水

(金桔10g冰糖5g)

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