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1.17~1.19小班菜谱
作者:北四幼儿园
发布时间:2022年1月17日
北四幼儿园 2022年1月17日
问题描述
日期星期食谱早点午餐特殊儿童加餐午点主食菜汤水果米面搭配过敏体弱25g贫血25g1.17一牛奶110
教师解答

 

食谱

 

 

早点

午餐

特殊儿童加餐

午点

 

 

 

主食

水果

米面搭配

过敏

25g

贫血25g

 

1.17

牛奶110ml饼干

7g

米饭55g

 椒盐排条(里脊肉40g椒盐粉自订)

 番茄炒蛋 (番茄30g鸡蛋15g)

青菜炒双菇 (青菜60g香菇5g蘑菇5g)

菠菜土豆汤

(菠菜10g土豆10g)

甜橙40g

 

 

牛肉

25g

 

豆腐花(紫菜1g虾皮1g豆腐30g)

素菜包(避风塘香菇菜包1只)

1.18

牛奶110ml饼干

7g

米饭

50g

小米5g

菌菇鸡腿(鸡腿40g胡萝卜10g蘑菇10g)

烂糊肉丝(大白菜35g夹心肉10g)

黄瓜鸡蛋干(黄瓜35g鸡蛋豆干15g胡萝卜10g)

荠菜豆腐汤

(荠菜10g内脂豆腐30g)

苹果40g

 

 

素鸡

25g

红枣南瓜汤(去核红枣3g南瓜30g糖8g)

避风塘烧麦(烧麦1只)

 

1.19

牛奶110ml饼干

7g

面食55g

罗宋汤(卷心菜30g土豆20洋葱10g番茄15g梅肉30g番茄酱10g)

凯司令北海道香浓吐司12片/包(2片)

小炒牛柳(牛里脊20g胡萝卜15g 青椒15g)

 

哈密瓜

40g

 

 

鸡丁

25g

杂粮粥(碎玉米2.5g燕麦片2.5g大米10g)

鲜汁小白干(小方干18g)

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